Lauantai 10.4.
HYVINVOINTIPÄIVÄ HAIKOSSA
9.00 – 9.30 Tervetuloa Haikkoon!
Tulokahvibuffet ja tuloinfo.
Kahvi/tee, suolainen ja makea kahvileipä, keksejä ja hedelmiä.
9.30 – 10.30 Liikunnallinen osuus
Body relaxing – hitailla, hallituilla liikkeillä kehon ja mielen yhteishallintaa, loppurentoutus.
10.30 – 12.00 Sauna ja uinti
Rentoutumista Yorokobi-HyvänOlon altailla
– sis. kylpytakki ja pyyhe, oma uimapuku mukaan.
12.00 – 13.00 Lounas
2 erilaista salaattia, päivän keitto, leipä ja kahvi.
13.00 – 14.30 Päänsärkypäivitys ja kyselytunti
Neurologian erikoislääkäri Tarja Suomalainen, Mehiläinen Lahti.
14.45 – 15.45 Rentoutusosuus
Syvärentoutus säkkituoleilla, ohjaaja johdattelee puhuen.
Etuviikkohinta 55 eur / hlö.
Sitovat ilmoittautumiset Migreeniyhdistyksen
toimistoon jo 19.2. mennessä
toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.
Lue
lisätiedot (pdf 225 Kt)