Torstaina 18.3. klo 19.00
Suomen Migreeniyhdistyksen sääntömääräinen
VUOSIKOKOUS
Hyvän mielen galleriassa, Ratakatu 9, 00120 Helsinki. Kokous alkaa vuosikokousluennon (ks. HELSINKI) jälkeen.
Kokouksessa käsitellään sääntöjen 9 §:ssä mainitut asiat.
Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!

Aivoviikko 15.3.–21.3.2010
Tapahtumia 13 paikkakunnalla:
lue tarkemmin (doc 369 Kt)
Helsinki
Joensuu
Jyväskylä
Kajaani
Kemi
Kouvola
Kuopio
Mikkeli
Oulu
Raisio
Rovaniemi
Seinäjoki
Turku

Lauantai 10.4.
HYVINVOINTIPÄIVÄ HAIKOSSA
9.00 – 9.30 Tervetuloa Haikkoon!
Tulokahvibuffet ja tuloinfo. Kahvi/tee, suolainen ja makea kahvileipä, keksejä ja hedelmiä.
9.30 – 10.30 Liikunnallinen osuus
Body relaxing – hitailla, hallituilla liikkeillä kehon ja mielen yhteishallintaa, loppurentoutus.
10.30 – 12.00 Sauna ja uinti
Rentoutumista Yorokobi-HyvänOlon altailla
– sis. kylpytakki ja pyyhe, oma uimapuku mukaan.
12.00 – 13.00 Lounas
2 erilaista salaattia, päivän keitto, leipä ja kahvi.
13.00 – 14.30 Päänsärkypäivitys ja kyselytunti
Neurologian erikoislääkäri Tarja Suomalainen, Mehiläinen Lahti.
14.45 – 15.45 Rentoutusosuus
Syvärentoutus säkkituoleilla, ohjaaja johdattelee puhuen.
Etuviikkohinta 55 eur / hlö.
Sitovat ilmoittautumiset Migreeniyhdistyksen
toimistoon jo 19.2. mennessä
toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.
Lue lisätiedot (pdf 225 Kt)

Torstai 18.3. klo 18.00
LUENTO
Kuinka kohtaat päänsäryn
- avaimia omakohtaiseen tilannekartoitukseen
Minna Elomaa, Kipupsykologi, PsM HYKS, Kipuklinikka.
Hyvän mielen galleria, Ratakatu 9, 00120 Helsinki.
Ilmoittautuminen 11.3. mennessä
toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.

Torstai 29.4. klo 18.00
HYVÄN UNEN ILTA
Mukana unitutkija, dos. Jukka Alihanka, Uniklinikka Li. Unikulma, Petikontie 1, Petikko VANTAA
Katso lisätiedot (pdf 1.5 Mt).
Esim. bussi 362 Elielinaukio – Petikko, pysäkki Klinkkerikaari. Ilmoittautumiset 15.4. mennessä toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.

Keskiviikko 14.4. klo 18.00
VERTAISRYHMÄ
Migreeniyhdistyksen Kerhohuoneella, Sähköttäjänkatu 2 B Itä-Pasila (ks. karttalinkki). Lisätietoja Rita Pöllänen rita.pollanen (at) luukku.com.

Maanantai 22.2. klo 17.30
KEILAILTA
Keilahalli, Keilakatu 2
Mukana Migreeniyhdistyksen toiminnanjohtaja Matleena Helojoki
Ilmoittautumiset 15.2. mennessä
toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.

Tiistai 16.3.
AIVOPÄIVÄ
Aivoterveys – anna aikaa aivoille
Maksuton yleisötilaisuus Ev.lut seurakuntakeskus, Kirkkokatu 28. Ohjelmassa mm.
14.15–15.15 Päänsäryt – migreeni
neurologian erikoislääkäri Anna Maija Saukkonen.
15.15–15.45 Muroistako migreeniä? toiminnanjohtaja Matleena Helojoki, Migreeniyhdistys.
Katso ohjelma (doc 36 Kt). Tilaisuuden järjestävät Pohjois-Karjalan aikuisneurologiset yhdistykset.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Torstai 25.3. klo 18.00
HYVÄN UNEN ILTA
Unikulma, Kauppakatu 17, Lahti
Katso lisätiedot (pdf 1.5 Mt).
Ilmoittautumiset 4.3. mennessä
toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.

Alkaen 7.1.10
klo 18-19.30
Avoin luentosarja
- sairauksien ja terveyskäsitysten kulttuurihistoriasta, yhteensä 8 luentoa.
Vuorikadun koulu (Vuorikatu 13).
Katso tarkemmat tiedot (pdf 548 Kt)

Torstai 11.3. ja 29.4. klo 18.00
VERTAISRYHMÄ
Lappeenrannan Kylpylä, Ainonkatu 17. Lisätietoja Riitta Nikulainen puh. 0400 970 164.

Lauantai 13.2.
Hyvinvoiva Nainen -messut
Etelä-Savon Ammattiopisto, Päämajankuja 4. Migreeniyhdistys mukana messuilla.
Lue lisää (pdf 168 Kt).

Lauantai 20.3. klo 15–18
Elätkö elämää vai suoritatko sitä?
Tommy Hellsten Seinäjoen Framilla
Katso lisätiedot (doc 192 Kt)

---

KATSO myös: www.jarjestotaloseinajoki.net

12.1.–15.6.
parillisen viikon tiistai klo 17–19
VERTAISRYHMÄ
yhdessä Suomen Kivun kanssa.
Tampereen Seudun Vertaiskeskus
Mustanlahdenkatu 19.
Lisätietoja Riitta Salmi
marjarisa (at) dnainternet.net.

Lauantai 20.2. klo 11-17 ja
sunnuntai 21.2. klo 11-17
Tarinateatterikurssi
Ohjaajana neurologi Kaija Lehtinen. Pirkanmaan Erikoiskuntoutus, Itsenäisyydenkatu 2. Ilmoittautumiset 11.2. mennessä
koti.lehtinen (at) elisanet.fi tai 050 304 4405. Maksu 20 euroa.
Katso lisätietoja (doc 123 Kt)

Torstai 15.4. klo 18.00
HYVÄN UNEN ILTA
Unikulma, Ideaparkinkatu 4, Lempäälä
Katso lisätiedot (pdf 1.5 Mt).
Ilmoittautumiset 1.4. mennessä
toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.

Torstai 18.3. klo 18.00
HYVÄN UNEN ILTA
Unikulma, Kauppakeskus Mylly, RAISIO
Bussi 10 Ruotsalainen Teatteri – Kauppakeskus
Mylly, lähdöt tasalta ja puolelta.
Katso lisätiedot (pdf 1.5 Mt).
Ilmoittautumiset 4.3. mennessä
toimisto (at) migreeni.org tai 050 544 5232.